Dankbaar zijn voor je familie en vrienden is gezond voor jou!

LANDAL LOMMERBERGEN ( voorjaar vakantie 2018)? | Bellinga Familie Vlog #924 (Juni- 2019).

Anonim

Beperkte tijd Vitamineadviseur Aanbieding: Krijg 20% ​​korting + gratis verzending bij alle bestellingen van meer dan $ 75 bij bestellingen tussen 11/22 - 11/28!

Wanneer u deze feestdagen uw vrienden en familie bedankt, kunnen de redenen om dit te doen verder reiken dan goede wensen, en in feite u en uw gezondheid ten goede komen. Studie na studie heeft aangetoond dat sociale connecties - door familie, vrienden of met gezelschapsdieren - lijken te lonen in termen van goede gezondheid, levensduur en zelfs verlengde overleving bij patiënten met zeer ernstige ziekten. Enig bewijs dat goede gezondheid koppelt aan sterke banden met familie en vrienden, omvat:

  1. De natuurlijke killer-celactiviteit van het immuunsysteem wordt negatief beïnvloed door drie "distress-indicatoren" - een daarvan is een gebrek aan sociale steun.
  2. Een studie van 75 medische studenten vond dat degenen die eenzaam waren, meer trage natuurlijke killercellen hadden, degenen die cellen die met virussen en kankercellen zijn geïnfecteerd vernietigen, dan studenten die sociaal waren.
  3. Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die voor gezelschapsdieren zorgen minder ziek zijn dan mensen die dat niet doen. De eigenaren van gezelschapsdieren herstellen ook sneller van een ernstige ziekte.
  4. Gevoeligheid voor hartaanvallen lijkt in verband te staan ​​met hoe vaak mensen de woorden 'ik', 'ik' en 'de mijne' in vrijetijdsrede gebruiken.
  5. Geloof het of niet, studies tonen aan dat mensen die uitstappen en meer tijd met anderen doorbrengen tijdens het koude en griepseizoen, in feite minder afleveringen van verkoudheid of griep krijgen dan degenen die ervoor kiezen om alleen te zijn.
  6. Dankbaar zijn - en die dankbaarheid uiten - voor wat je hebt is verbonden met zowel fysieke als emotionele gezondheid.

Health-onderwerpen van vandaag

Editor's Pick

  • Squash Pie

Gezondheid Focus

  • Nagellak Gevaar?

Vraag Q & A

  • Wat is een Thanksgiving-diner?

sponsor

Wil je ouder worden met genade?
Ouder worden met gratie begint bij de zorg voor je lichaam, geest en ziel - ongeacht je leeftijd. Uw 14-daagse gratis proefversie van Healthy Ageing geeft u toegang tot eenvoudige suggesties om uw gezondheid van binnen en van buiten te bevorderen naarmate u ouder wordt. Er is geen beter moment om ouder te worden met gratie dan nu!
Start uw gratis proefperiode en bespaar 30% wanneer u lid wordt!