Vermijd X-stralen?

DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Mei 2019).

Anonim

Is er iets dat we kunnen doen om de schadelijke effecten van röntgenstralen om te keren? Op 52 jaar heb ik geen mammogram meer, en ik ben ook voorzichtig met röntgenfoto's van de tandarts, waarvan mijn tandarts zegt dat ze eenmaal per jaar verplicht zijn.

- 31 oktober 2016

Zoals u weet, zijn de effecten van blootstelling aan straling door röntgenfoto's en CT-scans cumulatief. Hoewel deze procedures waardevolle medische hulpmiddelen zijn, lijdt het geen twijfel dat ze vaak te veel worden gebruikt. Naar schatting zullen CT-scans leiden tot ten minste twee procent van de toekomstige kankers in de Verenigde Staten, ongeveer 29.000 gevallen en 15.000 sterfgevallen per jaar. Röntgenstralen zijn minder bedreigend, omdat de hoeveelheid straling die ze afgeven veel kleiner is dan die van CT-scans. Maar ze voegen nog steeds toe aan het cumulatieve risico.

Voor tandheelkundige röntgenfoto's hebben de meeste mensen ze niet elk jaar nodig. Volgens een Consumer Reports- onderzoek uit 2015, stellen deze de gemiddelde volwassene bloot aan een 0, 005-millisevert dosis straling, wat een zeer kleine hoeveelheid is. Tenzij u echter een tandheelkundig probleem ontwikkelt waarvoor een frequentere controle vereist is, kunt u veilig jaarlijkse röntgenfoto's negeren en ervoor kiezen om ze in plaats daarvan om de twee of drie jaar te hebben.

Mammogrammen geven je ook een relatief lage dosis straling, 0, 4 milliseverts, wat overeenkomt met een blootstelling van zeven weken aan natuurlijke stralingsbronnen, zoals radongas. Vrouwen tussen 50 en 74 jaar worden geadviseerd om elke twee jaar een mammogram te overwegen.

CT-scans zijn een ander verhaal. Een enkele CT-procedure kan u een stralingsdosis geven die equivalent is aan 200 thoraxfoto's. Eén CT-scan kan weefsel beschadigen en vrije radicalen aanmaken die kettingreacties kunnen veroorzaken die cellen beschadigen. Deze veranderingen kunnen uiteindelijk leiden tot kanker. U zou waarschijnlijk geen CT-scan met de ziekte verbinden, omdat het tot 60 jaar kan duren voordat kanker als gevolg van blootstelling aan straling zich ontwikkelt, afhankelijk van uw andere risico's. Een in 2013 gepubliceerd Australisch onderzoek bepaalde dat kinderen en adolescenten die vanaf de geboorte tot de leeftijd van 19 een CT-scan hadden, een 24 procent hoger risico op kanker hadden en dat elke extra scan het risico met nog eens 16 procent verhoogde. Kinderen met CT-scans voor de leeftijd van vijf hadden een 35 procent verhoogd risico. Vanwege hun aanhoudende risico, weten we niet hoeveel van deze jonge mensen tijdens hun leven kanker zullen krijgen als gevolg van hun blootstelling aan straling als kinderen.

Om onnodige blootstelling aan straling door röntgenfoto's en CT-scans te voorkomen, moet u zich afvragen waarom een ​​test wordt aanbevolen, hoe de resultaten uw behandeling beïnvloeden en wat er zou gebeuren als u het niet hebt. Houd er rekening mee dat deze tests nodig kunnen zijn voor de diagnose van ernstige ziekte en letsel en het bepalen van de beste behandelingen voor ziekten waarbij vitale organen zijn betrokken en voor andere erbarmelijke omstandigheden. Gemiddeld vertegenwoordigen deze gevallen echter een minderheid van de gezondheidsproblemen die de meeste artsen zien.

Om de schade aan de stralingsblootstelling te verminderen, raad ik aan een plantaardig dieet te eten dat rijk is aan beschermende fytonutriënten en antioxidant-supplementen gebruikt. U kunt hier mijn specifieke aanbevelingen over antioxidanten vinden.

Bron:

John D. Mathews et al., "Kankerrisico bij 680.000 mensen blootgesteld aan computertomografiescans in de kindertijd of adolescentie: datalinkstudie van 11 miljoen Australiërs." BMJ, 21 mei 2013 doi: //dx.doi.org/ 10, 1136 / bmj.f2360